本文转自公众号作者“战训柯”
不管是真实的经验，还是想象出来的愿景，对我们的潜意识都同样真实。
生活中注重积极心锚的植入，对于培养健康的心理，火场遇险的成功逃生，甚至灭火救援实战化训练、紧急逃生训练、紧急救援小组生存训练、各层级指挥员培养等，都大有裨益。
心锚不是什么高大上的东西。你以为科比进球后吹手指、撕球衣，加内特激烈对抗后捶胸怒吼只是耍帅或示威，那就肤浅啦，其实是他们给自己植入的正面心锚。
我们都不希望出现消防员被困火场的情况，但我们也要做好万一被困火场的准备。只要不放弃，肯定有办法。
建筑倒塌现场发现幸存者，语言的安抚我们常用，"一定能够成功把你救出来"的语言心锚、动作心锚，在黑暗中给多少被困者送去了生的希望。消防员本身也需要这种希望，不同的是，这种希望需要我们自己点燃。
火场的危险不可怕，可怕的是对危险的无知和遇到危险时的放弃。
《孙子兵法·九地》有云，"投之亡地然后存，陷之死地然后生。"去年江苏无锡"11.24"，被困电梯轿厢遇浓烟且空呼气耗尽，用防护服捂住口鼻，一名队员仅受轻伤；2008年3月7日北卡罗来纳州木制品工厂火灾，地下室的轰燃造成两名消防员死亡，中队长躺在水带泄露点得以生还；零能见度现场从传菜电梯的电梯井逃生，在浴缸里躲避轰燃高温，用淋浴头软管穿过马桶弯道获取空气，被火追赶破拆窗户或管道改变烟火流动路径......逃生的方法还有很多，成功逃生的经验却有共性，那就是植入积极的心锚——我一定能平安回家。
怎么植入？选一个不常用的动作，如左手握拳，想以往成功或自己特别自豪的事，感受到力量时松手，反复多次练习，在关键时候做这个动作，就能将这个积极的心锚为我所用。
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加油，一起履行好与消防救援事业的心理契约，"让消防员平安回家"的路会越走越宽！本文转自公众号作者“战训柯”
